Ned Overend :: Los 10 Mandamientos para Mantenerse Entrenado en Mountain Bike

Ned Overend :: Los 10 Mandamientos para Mantenerse Entrenado en Mountain Bike

Por     el 25/01/16 a las 12:03 pm.

La revista Outside Online ha subido una muy buena entrevista a una de las grandes leyendas del Mountain Bike mundial, Ned Overend.

Ned tiene 60 años y fue el primer campeon del mundo de Mountain Bike XC en Durango Colorado en 1990 y sabe como mantenerse en forma.

Tuve la suerte de pedalear con el el año pasado y es un maestro. Ni les voy a decir como sube ya que cuando le puso turbo nunca más lo vi. Para abajo por lo menos podia ir a rueda de el a un muy buen ritmo y con una seguridad y confianza que nunca habia visto en alguien de esas edad. Los dejo con estos 10 mandamientos de un Montenbaiker que sabe mucho.

 

Foto: Dave Lauridsen / Outside

 

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