Video :: «The Hunt for Glory» Nino Schurter y sus secretos de entrenamiento. Parte 2
En esta segunda parte de la serie «Hitting the Gym with Nino Schurter», el Campeón del Mundo nos explica algunos de los ejercicios más especÃficos que el usa para mejorar la coordinación y el equilibrio al máximo nivel. Nino y su entrenador, han ido afinando y mejorando dichos ejercicios para poder alcanzar las demandas del mountain bike de más alto nivel. El entrenamiento que combina fuerza, coordinación y recuperación, trata de simular las condiciones fÃsicas y de estrés que se producen en carrera. Como ves, Nino no es muy amigo de los métodos tradicionales de entreno en el gimnasio, pero sin duda los resultados que obtiene son más que satisfactorios. Si te perdiste la primera parte, la puedes ver aquÃ.
Video: N1NO – The Hunt for Glory
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