lo|creado.por #Juan Hagn

Tips para  Mejorar La técnica en el Enduro

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Tal como hablamos en un artículo anterior, el Enduro es un deporte que mezcla el  físico y la técnica arriba de la bici, siendo estos 2 ámbitos  fundamentales,  es difícil  decir cual es más determinante, […]

Preparación Fisica para el enduro

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  Preparación física para el Enduro, Consideraciones Generales A medida que se vuelve mas competitivo nuestro querido Enduro, sumado al poco tiempo que se tiene para entrenar en la mayoría de los casos, lo que […]

Frecuencia Cardiaca y Zonas de Entrenamiento

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  En la publicación anterior, hablamos sobre la intensidad y la duración de nuestros entrenamientos , donde la recomendación mas importante es tratar de salir de esa zona cómoda para que se haga una mejora […]

Entrenamiento para el Enduro , algunas consideraciones básicas

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Amigos, aunque había escrito las cualidades físicas más importantes, como son potencia, fuerza, resistencia, etc, me di cuenta que ésta información la pueden encontrar en los libros… Así que para ir al hueso, veremos cosas […]

Jueves de Entrenamiento :: Enduro Racing  tips!

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Amigos, estamos  a solo un par de días para el tan esperado Montenbaik Enduro  en  el Durazno. Es por esto que desde este jueves les tendremo los Jueves de Entrenamiento  acá les dejamos algunos tips básicos […]