lo|creado.por #Rodrigo Salazar

Campeonato Nacional XCM :: Qué hacer los días previos?

Campeonato Nacional XCM :: Qué hacer los días previos?

Se nos viene el Campeonato Nacional este Domingo 27. Ya hubo un reconocimiento oficial y no es ningún misterio que la cosa estará dura. Si no estás federado igual puedes correr y disfrutar de este […]

Comunicado Oficial :: Campeonato Nacional XCM 2016

Comunicado Oficial :: Campeonato Nacional XCM 2016

La Federación Ciclista de Chile invita a  todos los ciclistas federados y aficionados,  a participar en el Campeonato Nacional de Mountainbike Modalidad XCM organizado por Kiwi Pro 2016, a desarrollarse en la localidad de Duao y que […]

Bajar los talones :: Un Pequeño Gesto que Mejora tu Bajada.

Bajar los talones :: Un Pequeño Gesto que Mejora tu Bajada.

Muchos maestros de técnica coinciden en lo mismo, las mejores suspensiones que podemos tener no están en la bicicleta, están en nosotros, son nuestras articulaciones y es por una razón simple.     Nuestras articulaciones […]

Nuestro lado Torpe :: Porqué ocurre y como mejorarlo?

Nuestro lado Torpe :: Porqué ocurre y como mejorarlo?

Te has dado cuenta que al ir pedaleando en un sendero hay curvas que cuestan más que otras? Por un tema de inclinación, de velocidad, de confianza y de soltar tu bicicleta hacia un lado […]

“Purito” Rodríguez :: Otro que suelta el Pavimento para Disfrutar la Tierra.

“Purito” Rodríguez :: Otro que suelta el Pavimento para Disfrutar la Tierra.

Ya desde comienzos de año se rumoreaba que este gran ciclista de la ruta española dejaría la alta competición. A sus 37 años ha logrado convertirse en un héroe ya que desde su ingreso al […]

Video :: Superprestige Cyclocross, Gavere.

Video :: Superprestige Cyclocross, Gavere.

Este pasado fin de semana se llevó a cabo la última cita de los Superprestige, las pistas más duras y técnicas del ciclocross. Mucho barro, cambios de bicicleta, trepadas durísimas y un ambiente de fervor […]

El ciclistómetro :: Qué tan apasionados ciclistas somos?

El ciclistómetro :: Qué tan apasionados ciclistas somos?

Hay muchos tipos de ciclistas, muchas modalidades y mezclas entre ellas, pero la pasión es algo en que pueden converger todas. Quién no ha hecho sacrificios por pedalear? Quién no ha sufrido/disfrutado a concho una […]

5 errores que cometemos frecuentemente al pedalear en grupo.

5 errores que cometemos frecuentemente al pedalear en grupo.

Es muy divertido pedalear con grupos, las fotos quedan geniales y se pasa muy bien sobretodo si planeamos una salida larga tipo travesía. Pero puede tener sus complicaciones que muchas veces pasan por desconocimiento, falta […]

Nitratos :: Alimentos que Potencian el Rendimiento.

Nitratos :: Alimentos que Potencian el Rendimiento.

Los Nitratos son moléculas que se forman en la naturaleza por un proceso bacteriano llamado “nitrificación”. Los podemos encontrar en buenas concentraciones en algunos vegetales y obviamente en algunos suplementos deportivos. Algunos alimentos que los […]

Panamericano de Ciclocross 2016 :: Aventura de los Primeros Sudamericanos en decir presente

Panamericano de Ciclocross 2016 :: Aventura de los Primeros Sudamericanos en decir presente

Esta historia partió casi por casualidad… Escribía el anuncio para Montenbaik sobre el Campeonato Nacional de CX y me metí a la web de UCI para situar nuestra fecha en el calendario Internacional. Ahí estaba […]

Video :: 5 técnicas de Mountainbike que puedes mejorar en la calle

Video :: 5 técnicas de Mountainbike que puedes mejorar en la calle

Hace algunos días analizamos el tema de la habilidad sobre nuestras bicicletas y como mejorar nuestro manejo en spots urbanos. La clave era jugar con nuestra bicis y dedicarle tiempo de nuestras sesiones pedaleo (que […]

Video :: CX World Cup en Valkenburg, Un desenlace de locos!!!

Video :: CX World Cup en Valkenburg, Un desenlace de locos!!!

La temporada de Ciclocross está que arde, el pasado fin de semana la World Cup viajó a Valkenburg al municipio sureste de los países bajos. Este histórico sitio ha sido el epicentro de varios Campeonatos […]

Video :: Chequeo Esencial de tu Bicicleta antes de un gran Pedaleo

Video :: Chequeo Esencial de tu Bicicleta antes de un gran Pedaleo

Tienes pensada una buena salida para este fin de semana? Alguna carrera o viaje con tu bicicleta? Bueno, los amigos de Global Mountain Bike Network nos dejan un interesante video sobre los puntos que debemos […]

Ropa en el Mountainbike :: Consejos Elementales

Ropa en el Mountainbike :: Consejos Elementales

Ya sea que no conocemos mucho sobre esto, incursionamos en una nueva modalidad o deseamos no fallar en este ítem tan importante, el tema de la ropa es algo clave y que no podemos dejar […]

“Me inicié tarde en esto de la bici” :: Algunos tips para ti.

“Me inicié tarde en esto de la bici” :: Algunos tips para ti.

Es muy común que algunas personas en su vida se hayan focalizado en sus estudios, luego el matrimonio, luego los hijos y en un momento cuando hay algo más de tiempo desean iniciarse en el […]

Habilidad sobre nuestras Bicicletas :: Consejos para Mejorarla

Habilidad sobre nuestras Bicicletas :: Consejos para Mejorarla

Constantemente estamos siendo bombardeados en las redes, la televisión e internet con hazañas de grandes riders del mundo. Cada vez se separan más de lo que consideramos posible y aún más lejos de lo que […]

La Importante Ventana Inmunológica post entreno:: La Conoces?

La Importante Ventana Inmunológica post entreno:: La Conoces?

Hace unas semanas en un report hablamos sobre “la ventana de la oportunidad” o la conocida ventana anabólica que a grandes rasgos consiste en un período determinado donde nuestro cuerpo es mucho más receptivo a […]