en|categoría #clases de mountain bike

Pumptrack :: Cómo y Porqué Mejoraremos Sustancialmente?

Pumptrack :: Cómo y Porqué Mejoraremos Sustancialmente?

Por     el 19/01/17 a las 10:00 pm.

Si traducimos “pump track” sería algo así como “pista de bombeo” y son estos circuitos que se componen de obstáculos, muy similares a una pista de BMX, con la gran diferencia de que están diseñados […]

Análisis :: Un modo de ver la técnica que te ayudará a mejorar.

Análisis :: Un modo de ver la técnica que te ayudará a mejorar.

Por     el 16/01/17 a las 12:59 pm.

Estamos claros en que nada en esta vida es absoluto, ni nadie sabe la verdad total de las cosas, esto es una visión personal del tema TÉCNICA que podría ser de utilidad para el Mountainbiker […]

Posición en el MTB :: 5 Errores que No Deberías Cometer

Posición en el MTB :: 5 Errores que No Deberías Cometer

Por     el 15/12/16 a las 10:26 pm.

Hace un tiempo vimos un artículo de la habilidad sobre nuestras bicicletas y como desarrollar este importante ítem para estar un paso más cerca del manejo supremo. En otra ocasión analizamos la importancia de las […]

La Propiocepción y el Mountainbike :: Entrenamiento de Campeones

La Propiocepción y el Mountainbike :: Entrenamiento de Campeones

Por     el 25/11/16 a las 7:52 pm.

La propiocepción es un sentido muy especial del cuerpo, a diferencia de los otros 5 sentidos (visión, gusto, olfato, tacto, audición) que se centran en percibir el mundo exterior (exterocepción). La propiocepción se centra en […]

Pedaleos Laaargos :: Qué debo considerar?

Pedaleos Laaargos :: Qué debo considerar?

Por     el 24/11/16 a las 10:08 pm.

Si tenemos pensado pasarnos muchas horas sobre la bicicleta y cubrir largas distancias independiente de si el motivo es una carrera, una salida épica o un ataque repentino de endurance debemos antes que todo saber […]

Campeonato Nacional XCM :: Qué hacer los días previos?

Campeonato Nacional XCM :: Qué hacer los días previos?

Por     el 23/11/16 a las 4:33 pm.

Se nos viene el Campeonato Nacional este Domingo 27. Ya hubo un reconocimiento oficial y no es ningún misterio que la cosa estará dura. Si no estás federado igual puedes correr y disfrutar de este […]

Bajar los talones :: Un Pequeño Gesto que Mejora tu Bajada.

Bajar los talones :: Un Pequeño Gesto que Mejora tu Bajada.

Por     el 18/11/16 a las 3:30 pm.

Muchos maestros de técnica coinciden en lo mismo, las mejores suspensiones que podemos tener no están en la bicicleta, están en nosotros, son nuestras articulaciones y es por una razón simple.     Nuestras articulaciones […]

Nuestro lado Torpe :: Porqué ocurre y como mejorarlo?

Nuestro lado Torpe :: Porqué ocurre y como mejorarlo?

Por     el 17/11/16 a las 7:30 pm.

Te has dado cuenta que al ir pedaleando en un sendero hay curvas que cuestan más que otras? Por un tema de inclinación, de velocidad, de confianza y de soltar tu bicicleta hacia un lado […]

“Me inicié tarde en esto de la bici” :: Algunos tips para ti.

“Me inicié tarde en esto de la bici” :: Algunos tips para ti.

Por     el 19/10/16 a las 4:21 pm.

Es muy común que algunas personas en su vida se hayan focalizado en sus estudios, luego el matrimonio, luego los hijos y en un momento cuando hay algo más de tiempo desean iniciarse en el […]

Habilidad sobre nuestras Bicicletas :: Consejos para Mejorarla

Habilidad sobre nuestras Bicicletas :: Consejos para Mejorarla

Por     el 19/10/16 a las 2:15 pm.

Constantemente estamos siendo bombardeados en las redes, la televisión e internet con hazañas de grandes riders del mundo. Cada vez se separan más de lo que consideramos posible y aún más lejos de lo que […]

Volver a casa :: 5 cosas que deberías saber para no quedar botado en el cerro

Volver a casa :: 5 cosas que deberías saber para no quedar botado en el cerro

Por     el 14/10/16 a las 9:27 pm.

Cuando andamos por los senderos de cualquier cerro, lo último que queremos es que por algún problema, nos quedemos ahí. Como ciclista ya son muchas cosas sobre conducción las que se deben aprender para poder […]

5 anti-tips que como Ciclista debes Dejar de Hacer

5 anti-tips que como Ciclista debes Dejar de Hacer

Por     el 30/09/16 a las 5:33 pm.

Si eres de los que busca rendimiento, estás entrenando con una planificación o pretendes mejorar tu nivel pedaleando más, este artículo es para ti. Vicios muy comunes pero muy perjudiciales para intentar mejorar. Un caso […]

Video :: Como Hacer un Whip :: Por Germán Wehrhahn

Video :: Como Hacer un Whip :: Por Germán Wehrhahn

Por     el 25/08/16 a las 11:50 pm.

Hace unas semanas atrás les mostramos el tutorial de saltos avanzado que nos envió German. Tuvimos varias semanas para practicar para quedar saltando como campeones. Hoy Verjan nos trae este tutorial de como hacer Whip […]