en|categoría #clases de mountain bike

Un Pequeño Gran Detalle :: Con Cuantos Dedos Frenas?

Un Pequeño Gran Detalle :: Con Cuantos Dedos Frenas?

Por     el 14/03/17 a las 9:17 pm.

Hace un tiempo nuestro amigo Rubén Nass, se dio un buen trabajo al enseñarnos muy claramente como setear nuestros frenos. En parte de este análisis se habló sobre la distancia de la manilla respecto al […]

Panoramas en el Bike Park de Cerro Chapelco

Panoramas en el Bike Park de Cerro Chapelco

Por     el 06/02/17 a las 6:25 pm.

Justo en época de vacaciones nos llega esta buena invitación desde nuestro país vecino contandonos las novedades y actividades con las que cuenta el Bike Park del Cerro Chapelco en San Martin de Los Andes, […]

Análisis :: Ganar Subiendo, pero Perder Bajando.

Análisis :: Ganar Subiendo, pero Perder Bajando.

Por     el 01/02/17 a las 4:44 pm.

Vas como avión en la última gran subida, ya casi saboreas la victoria de la que te separa sólo una larga bajada, lo diste todo cuesta arriba porque te mataste una temporada completa entrenándolo y […]

Sobre Hidratación :: Mochila vs Caramagnola, Qué debemos Evaluar?

Sobre Hidratación :: Mochila vs Caramagnola, Qué debemos Evaluar?

Por     el 27/01/17 a las 1:13 pm.

Estamos en plena época de calor donde perdemos mucha agua en cada sesión. Tenemos además varias carreras en las que necesitamos planear bien nuestra hidratación ya que no olvidemos que el agua está presente en […]

Pumptrack :: Cómo y Porqué Mejoraremos Sustancialmente?

Pumptrack :: Cómo y Porqué Mejoraremos Sustancialmente?

Por     el 19/01/17 a las 10:00 pm.

Si traducimos “pump track” sería algo así como “pista de bombeo” y son estos circuitos que se componen de obstáculos, muy similares a una pista de BMX, con la gran diferencia de que están diseñados […]

Análisis :: Un modo de ver la técnica que te ayudará a mejorar.

Análisis :: Un modo de ver la técnica que te ayudará a mejorar.

Por     el 16/01/17 a las 12:59 pm.

Estamos claros en que nada en esta vida es absoluto, ni nadie sabe la verdad total de las cosas, esto es una visión personal del tema TÉCNICA que podría ser de utilidad para el Mountainbiker […]

Posición en el MTB :: 5 Errores que No Deberías Cometer

Posición en el MTB :: 5 Errores que No Deberías Cometer

Por     el 15/12/16 a las 10:26 pm.

Hace un tiempo vimos un artículo de la habilidad sobre nuestras bicicletas y como desarrollar este importante ítem para estar un paso más cerca del manejo supremo. En otra ocasión analizamos la importancia de las […]

La Propiocepción y el Mountainbike :: Entrenamiento de Campeones

La Propiocepción y el Mountainbike :: Entrenamiento de Campeones

Por     el 25/11/16 a las 7:52 pm.

La propiocepción es un sentido muy especial del cuerpo, a diferencia de los otros 5 sentidos (visión, gusto, olfato, tacto, audición) que se centran en percibir el mundo exterior (exterocepción). La propiocepción se centra en […]

Pedaleos Laaargos :: Qué debo considerar?

Pedaleos Laaargos :: Qué debo considerar?

Por     el 24/11/16 a las 10:08 pm.

Si tenemos pensado pasarnos muchas horas sobre la bicicleta y cubrir largas distancias independiente de si el motivo es una carrera, una salida épica o un ataque repentino de endurance debemos antes que todo saber […]

Campeonato Nacional XCM :: Qué hacer los días previos?

Campeonato Nacional XCM :: Qué hacer los días previos?

Por     el 23/11/16 a las 4:33 pm.

Se nos viene el Campeonato Nacional este Domingo 27. Ya hubo un reconocimiento oficial y no es ningún misterio que la cosa estará dura. Si no estás federado igual puedes correr y disfrutar de este […]

Bajar los talones :: Un Pequeño Gesto que Mejora tu Bajada.

Bajar los talones :: Un Pequeño Gesto que Mejora tu Bajada.

Por     el 18/11/16 a las 3:30 pm.

Muchos maestros de técnica coinciden en lo mismo, las mejores suspensiones que podemos tener no están en la bicicleta, están en nosotros, son nuestras articulaciones y es por una razón simple.     Nuestras articulaciones […]

Nuestro lado Torpe :: Porqué ocurre y como mejorarlo?

Nuestro lado Torpe :: Porqué ocurre y como mejorarlo?

Por     el 17/11/16 a las 7:30 pm.

Te has dado cuenta que al ir pedaleando en un sendero hay curvas que cuestan más que otras? Por un tema de inclinación, de velocidad, de confianza y de soltar tu bicicleta hacia un lado […]

“Me inicié tarde en esto de la bici” :: Algunos tips para ti.

“Me inicié tarde en esto de la bici” :: Algunos tips para ti.

Por     el 19/10/16 a las 4:21 pm.

Es muy común que algunas personas en su vida se hayan focalizado en sus estudios, luego el matrimonio, luego los hijos y en un momento cuando hay algo más de tiempo desean iniciarse en el […]