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Noticias

Tutorial :: Pumptrack + Concurso! :: Por Germán Wehrhahn

| el 14/12/16 a las 9:30 pm. | 1 |

Nuevos tips de nuestro amigo Germán, esta vez para mejorar las técnicas en un Pumptrack. Un pumptrack puedes ser una gran herramienta a la hora de entrenar ya que tiene muchos elementos que se pueden trabajar simultáneamente. El foco de este tutorial se enfoca en como lograr sacar velocidad sin depender del pedaleo. Para lograr […]

Reto Strava/Rapha :: 500 kms entre las Fiestas

| el 10/12/16 a las 1:00 pm. | 2 |

Paseando por los retos de diciembre en Strava encontramos este peculiar desafío planteado por Rapha. Aprovechando los feriados y mayores instancias para pedalear, esta conocida marca de indumentaria ciclística está lanzando hace ya 6 años esta prueba no menor de recorrer a lo menos 500 kilómetros entre NocheBuena y NocheVieja, esto es entre el 24 […]

Video :: Danny MacAskill: Yellow Memories

| el 05/12/16 a las 5:15 pm. | 0 |

Alguna vez han visto a Danny andando en bici cuando era chico? Bueno, si la respuesta es no, tómense un descanso y disfruten. Para celebrar el lanzamiento de los nuevos frenos MAGURA MT7 Danny MacAskill Signature, Danny y MAGURA hicieron un video en el que muestran los inicios del que se convertiría en un gran […]

MTN Equipment da el Ejemplo a la Grandes Marcas y Ayuda al Club del Paleo

| el 02/12/16 a las 4:49 pm. | 7 |

Todo a quién le guste el mountain bike sabe que acá están pasando cosas. El dinamismo del entorno lleva un rato acelerándose y fuerte. Los más nuevos del mundillo pueden creer que esto es normal, pero los más viejos hemos pasamos por bicis de XC, DH, Enduro, Trail, Dirt, Ciclocross, o ahora fatbikes y los […]

La Propiocepción y el Mountainbike :: Entrenamiento de Campeones

| el 25/11/16 a las 7:52 pm. | 2 |

La propiocepción es un sentido muy especial del cuerpo, a diferencia de los otros 5 sentidos (visión, gusto, olfato, tacto, audición) que se centran en percibir el mundo exterior (exterocepción). La propiocepción se centra en la conciencia del estado interno del cuerpo (Interocepción). Bajo esto, el sistema propioceptivo lo componen todos los receptores sensoriales y […]

Se viene el Rojo Racing Camp 2017

| el 21/11/16 a las 9:47 pm. | 3 |

Por 3er año consecutivo, nuestro amigo Ignacio Rojo, conocido como uno de los grandes formadores de promesas del MTB, nos extiende esta entretenida invitación. En Enero de 2017, habrá un nuevo Rojo Racing Camp que se viene recargado de muchas sorpresas y actividades.     Del domingo 8 al viernes 13 de enero, los niños […]

Nuestro lado Torpe :: Porqué ocurre y como mejorarlo?

| el 17/11/16 a las 7:30 pm. | 3 |

Te has dado cuenta que al ir pedaleando en un sendero hay curvas que cuestan más que otras? Por un tema de inclinación, de velocidad, de confianza y de soltar tu bicicleta hacia un lado es que muchos ciclistas tienen un lado bueno o más “habilidoso” para curvar y otro que le cuesta un poco […]

5 errores que cometemos frecuentemente al pedalear en grupo.

| el 10/11/16 a las 2:49 pm. | 8 |

Es muy divertido pedalear con grupos, las fotos quedan geniales y se pasa muy bien sobretodo si planeamos una salida larga tipo travesía. Pero puede tener sus complicaciones que muchas veces pasan por desconocimiento, falta de trabajo en equipo o de empatía.   Como la idea es disfrutar de una buena salida, aprender y conocer […]

Nitratos :: Alimentos que Potencian el Rendimiento.

| el 09/11/16 a las 8:15 pm. | 3 |

Los Nitratos son moléculas que se forman en la naturaleza por un proceso bacteriano llamado “nitrificación”. Los podemos encontrar en buenas concentraciones en algunos vegetales y obviamente en algunos suplementos deportivos. Algunos alimentos que los contienen y sus concentraciones son:   Para que nos sirven? El principal compuesto que podemos obtener de los nitratos […]

Tutorial :: No Hander :: Por Germán Wehrhahn

| el 08/11/16 a las 6:16 pm. | 0 |

Nuestro amigo Verjan nos trae un nuevo tutorial, esta vez sobre como hacer un salto sin manos (No Hander). Un truco que requiere de prácticas previas y técnicas para aprender a sujetar la bici sin manos, algo que sin duda puede ser un poco intimidante pero no imposible de lograr!

Apalea y Pedalea en la Granja El Molino Jam

| el 28/10/16 a las 5:35 pm. | 0 |

Para los amantes de la adrenalina y las 2 ruedas les presentamos la «Granja El Molino Jam», un Bike Park que queda en Melipilla y que cuenta con circuitos de Motocross y Bicicletas (MTB y BMX) con distintos niveles de dificultad y con excelente trazado y un grip. También tienen una linea de Dirt y […]

Halloween Night Race :: Sigamos Cuidando Nuestros Cerros

| el 24/10/16 a las 5:23 pm. | 0 |

El club del paleo junto a Cycleworld presentan la Halloween Nigth Race a realizarse este 27 de Octubre en el Parque El Durazno. Así es que vamos preparando los disfraces para este evento que se viene de mieeeeedooooo!!! Cuál es la idea? El 100% de los fondos recaudados serán entregados para la mantención de los […]

Ranking :: El codo a codo de los pilotos en el Campeonato Nacional MES 2016

| el 21/10/16 a las 10:03 pm. | 0 |

Después de la quinta fecha, la competencia esta de miedo, ya vamos con más de la mitad del campeonato y la lucha de los pilotos por alcanzar la gloria, pone cada fecha más al rojo vivo. Sólo quedan dos fecha del Montenbaik Enduro Series 2016, y todavía cualquier cosa puede pasar. Los invito a leer […]

8 Cosas que Encontré 12 horas de Pivot

| el 21/10/16 a las 3:07 pm. | 0 |

Partamos por lo básico, camaradería y buena onda, senderos entretenidos y circuitos buenos, cansancio y esfuerzo, son algunas cosas que buscamos en las competencias. Y las 12 horas Pivot tiene eso y mucho más….tiene una banda tocando en la punta del cerro y también una gaita al amanecer…además de todo lo que pasa en doce […]

Habilidad sobre nuestras Bicicletas :: Consejos para Mejorarla

| el 19/10/16 a las 2:15 pm. | 3 |

Constantemente estamos siendo bombardeados en las redes, la televisión e internet con hazañas de grandes riders del mundo. Cada vez se separan más de lo que consideramos posible y aún más lejos de lo que creemos que nosotros podemos hacer. En muchos casos lo que nos diferencia de estas grandes estrellas no es el equipamiento […]

Araucarias Bike Park :: ya empezó la temporada de MTB en el Volcán Llaima

| el 07/10/16 a las 9:32 pm. | 2 |

A sólo 82Kms al noreste de Temuco, en la falda poniente del Volcán Llaima, inserto en el Parque Nacional Conguillío, El fin de semana del 1 y 2 de Octubre se dio inicio a la temporada de Mountainbike en Araucarias Bike Park, con su primera pista de descenso. Bajo la telesilla rodaban varios de los […]

Clínica + Bici :: Profesor John PLaza

| el 07/10/16 a las 4:14 pm. | 1 |

Estimados Riders, nuestro gran amigo John Plaza nos tiene una nueva invitación y es que ha organizado para el sábado 15 de octubre un clínica doble de técnicas en MTB en el Durazno. ¿Qué aprenderán ? Dónde? Clase 1 : Conducción-Frenado-Curvas // Bikepark Clásico Clase 2 : Saltos // Mampato Valor: 10.000 cada clase Horario: […]

@montenbaik

/montenbaik