en|etiqueta #entrenamiento

STRIVE, La Nueva Función de Strava

STRIVE, La Nueva Función de Strava

Por     el 28/07/16 a las 5:10 pm.

Hace un rato me vienen llegando unos mails tipo motivacionales de Strava, con fotos y un mini video. La verdad es que no soy fiel a Strava y en general llevo el registro de mis […]

Clinica de Enduro por Antonio Leiva en Concepción

Clinica de Enduro por Antonio Leiva en Concepción

Por     el 14/07/16 a las 12:00 pm.

Atentos montenbaikers de Concepción, nuestros amigo Antonio Leiva estará por esos lados el fin de semana impartiendo una nueva clínica de enduro, los días 16 y 17 de Julio. La actividad dura medio día y […]

Análisis :: Me Tiro o No me la Tiro?

Análisis :: Me Tiro o No me la Tiro?

Por     el 26/05/16 a las 5:00 pm.

Probablemente una de las mejores sensaciones para un Montenbaiker y me atrevería a decir que para cualquier ser humano, es cuando te obligas a hacer algo que te da miedo y lograr ejecutarlo a la […]

Ned Overend :: Los 10 Mandamientos para Mantenerse Entrenado en Mountain Bike

Ned Overend :: Los 10 Mandamientos para Mantenerse Entrenado en Mountain Bike

Por     el 25/01/16 a las 12:03 pm.

La revista Outside Online ha subido una muy buena entrevista a una de las grandes leyendas del Mountain Bike mundial, Ned Overend. Ned tiene 60 años y fue el primer campeon del mundo de Mountain Bike […]

Entrenamiento :: Preparación del CORE

Entrenamiento :: Preparación del CORE

Amigos  Montenbaikers, algunos me ya me conocerán, soy Sebastian Rodriguez Kinesiologo de KMP que asiste a los Montenbaik Enduro. Les quiero compartir mi experiencia como novato en el MTB, kinesiólogo y según lo experimentado en mi trabajo […]

Análisis :: Darlo todo

Análisis :: Darlo todo

“Me duele todo, ya no doy más con esa lesión en la muñeca que ni me he querido ver. Son las 7:00am del día sábado, a despertarse. En todo el mes ni me había caído […]

Entrenamiento para el Enduro , algunas consideraciones básicas

Entrenamiento para el Enduro , algunas consideraciones básicas

Amigos, aunque había escrito las cualidades físicas más importantes, como son potencia, fuerza, resistencia, etc, me di cuenta que ésta información la pueden encontrar en los libros… Así que para ir al hueso, veremos cosas […]

Entrenamiento en grupo con especialistas

Entrenamiento en grupo con especialistas

Muchas veces queremos mejorar nuestro rendimiento arriba de la bicicleta  y no sabemos como…. Acá nuestros amigos de Bikes training nos ofrecen una alternativa muy completa para mejorar no solo en el ámbito físico sino […]

Análisis :: Detalles que marcan tangentes

Análisis :: Detalles que marcan tangentes

En la vida diaria cada acción u omisión genera cambios en el espacio y por decirlo de una manera en nuestro destino. Quizás la palabra tangente no sea la más apta, pero nos sirve para […]

Video :: Como entrena Steve Smith

Los hemanos Parkin viajaron a Canadá a retratar como Steve Smith entrena. La verdad que después de ver este video quedé más prendido que pasto seco. Me recuerdo cuando Steve estuvo en Chile y nos […]

Video :: Montenbaik Entrevista a Cedric Gracia parte 2

Video :: Montenbaik Entrevista a Cedric Gracia parte 2

La semana pasada les mostramos la primera parte de la entrevista Cedric Gracia, esta semana los dejamos con la segunda parte donde nos cuenta como entrena y con quien entrena. Vean este nuevo video ya […]

EN BUSCA DE LA ZONA

EN BUSCA DE LA ZONA

Hay un lugar en donde todo fluye perfectamente, en donde nuestra mente se fusiona con el cuerpo y uno puede lograr cosas increíbles. Un lugar en donde los problemas y el mundo exterior no existen. […]

Retomando el Ritmo

Retomando el Ritmo

Que difícil es retomar el ritmo después de un largo período alejados de las dos ruedas. Cualquiera sea el motivo; trabajo, estudios, viaje, desmotivación…etc. La verdad es que la falta de ritmo es algo así […]