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Noticias
¿Como ser un ciclista más completo?
El enduro, descenso y xc son disciplinas del ciclismo que requieren habilidades técnicas, de fuerza y un entendimiento profundo del terreno. Sin embargo, hay un camino menos obvio pero extremadamente efectivo para mejorar en estas disciplinas: diversificar tu práctica con distintos tipos de bicicletas. Practicar en PumpTrack, Dirt Jump e incluso Cross Country (XC), descenso […]
Killa Parvazo Experience
Este 25 y 26 de marzo se llevará a cabo el encuentro femenino de mtb «Killa Parvazo Experience», una experiencia orientada a mujeres que quieren mejorar sus conocimientos de manejo en los áridos terrenos de los Andes centrales, y conocer sus míticas pistas en un ambiente seguro y de camaradería. La actividad comienza el día […]
Destino MTB Bike Park Las 2 Antonias
Se nos viene un destino MTB. Esta vez un lugar muy conocido por los bikers en formato competencia, pero poco conocido en formato turismo. Nos vamos a Las 2 Antonias Bike Park. Este complejo turístico, llamado Las 2 Antonias Bike Park, se caracterizaba por ser sede de paseos de tercera edad, colegios y empresas. Pero […]
Montenbaik TV :: Ep 65 :: Ejercicios con Praep Pro Pilot
Hoy nos fuimos con Lukas donde los amigos de BKT para que nos enseñen un poco más de lo que se puede hacer con este tremendo instrumento que es el Praep Pro Pilot que nos saca músculos debajo de la lengua!!
Red Bull Del Cerro al Barrio 2020 :: Video Recap día 1
Que primer día! Los rider le sacan chispas a las pistas para impresionar a los jueces! Los invito a que revisen el video resumen del primer día de acción y estén muy atento porque en cualquier momento conoceremos al afortunado que viajará todo pagado a Monserrate Cerro Abajo Crédito video: Red Bull
Red Bull Del Cerro al Barrio 2020 :: Conoce a los riders!!
El Camp «Del Cerro al Barrio» partió con todo y 13 afortunados muestran sus destrezas para llamar la atención de los profes, los cuales están atentos a todo momento y cada año están más exigentes con lo que los riders deben mostrar. Los invito a conocer las caras!
Entrenamiento :: Como las Pesas te Hacen un Mejor Mountainbiker
El ciclismo es un deporte de resistencia, por lo que ser liviano es clave, sin embargo ser fuerte es igual de importante. A continuación derribaremos varios mitos con recomendaciones y técnicas probadas por mis atletas que demuestran que incluir pesas en tu entrenamiento no solo te hará un mejor rider, sino mejorará tu calidad de […]
Video :: Del Cerro al Barrio Día 1
El primer día del Camp Del Cerro al Barrio nos ha dejado una andaje inolvidable con guías de primera, todo en un ambiente muy distendido y relajado. Todo por los Wild Cards que entrega esta actividad y que mañana tendrá los nombres de los elegidos. A continuación les dejo el video del día 1! Enjoy!!
Entrenamiento funcional :: Equilibrarnos sobre nuestra MTB y Mejorar.
Muchas veces hemos escuchado y visto videos de riders o deportistas en general haciendo ejercicios de propiocepción, simulando acciones propias del deporte que practican y haciendo ejercicios con el propio peso, con bandas de goma o pequeñas máquinas como rodillos, mancuernas, etc. No es el mismo ejercicio de fuerza que vemos en gimnasios, tampoco el […]
Trabajo de Fondo en el Mountainbike :: Qué tan importante es?
Para introducirnos en este tema es necesario saber antes, a que nos referimos con “trabajo de fondo”. Algunos lo llaman base, otros, trabajo aeróbico y en realidad ambos nombres son acertados. Se trata del entrenamiento a relativamente baja intensidad pero que se extiende por varias horas. No podemos mantenernos a tope todo el año, ni […]
Análisis :: El Saboteador Interno y el Mountainbike
La pasada edición del Absa Cape Epic sin dudas pasará a la historia, a pesar de ser uno de los años donde el trazado fue más corto, ha sido uno de los más duros donde casi el 25% de la totalidad de corredores abandonaron la prueba. img: ESMTB.com La temperatura y la dureza mezclado con […]
Report :: Montenbaik Enduro Corral – Practica
El momento ha llegado y Corral estuvo listo para darle la bienvenida a los corredores que se animaron a participar en la práctica de hoy. Senderos nuevos que se suman a los clásicos auguran que en esta fecha prometa habrá una buena dosis de diversión. El día comenzó con el clásico cruce de la barcaza. […]
Reconocimiento Guiado con Kuky Garlduski en Corral
Ya entramos a la cuenta regresiva para la segunda fecha del Montenbaik Enduro Series 2017 que se llevará a cabo este fin de semana en Corral. Para ir prendiendo el ambiente tenemos una invitación para las competidoras de las categorías Damas Master y Damas Light, y es que el día viernes podrán acceder a un […]
Video :: Los Free Radicals y su travesía por Nueva Zelanda
Les dejamos un nuevo capítulo de la serie de los Free Radicals que muestra lo que ha sido su llegada a Nueva Zelanda, la exploración de la isla sur y sus impresionantes senderos. Envidiable la vida de estos amigos en la que sus horarios contemplan solo andar en bicicleta y pasarlo bien preparándose para la […]
Video :: Como ser un Buen Mountain Biker por David Cachon
Para empezar la mañana les dejamos la última aventura de este rider en el que comparte algunos tips para ser un buen mountain biker. Quizás más de alguno calce con sus necesidades y puedan agregarlo a su lista de «resoluciones 2017».
Video :: EWS Round #1 Rotorua, Course Preview
Ya esta todo listo para que este fin de semana se de inicio a la temporada de carreras del Enduro World Series 2017. Después de 6 meses de espera, los corredores se enfrentarán este domingo a un día épico con 7 pruebas especiales con más de 64 km de senderos Neozelandeses. PRUEBAS ESPECIALES Especial 1 […]
Video :: Los Atherton en su Tercera semana de Training Camp
A practicar sprints se ha dicho!!