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Noticias
El ciclistómetro :: Qué tan apasionados ciclistas somos?
Hay muchos tipos de ciclistas, muchas modalidades y mezclas entre ellas, pero la pasión es algo en que pueden converger todas. Quién no ha hecho sacrificios por pedalear? Quién no ha sufrido/disfrutado a concho una salida? Para saber que tan apasionados locos estamos con esto de la bici, elaboré una serie de puntos que podrían […]
5 errores que cometemos frecuentemente al pedalear en grupo.
Es muy divertido pedalear con grupos, las fotos quedan geniales y se pasa muy bien sobretodo si planeamos una salida larga tipo travesía. Pero puede tener sus complicaciones que muchas veces pasan por desconocimiento, falta de trabajo en equipo o de empatía. Como la idea es disfrutar de una buena salida, aprender y conocer […]
Nitratos :: Alimentos que Potencian el Rendimiento.
Los Nitratos son moléculas que se forman en la naturaleza por un proceso bacteriano llamado “nitrificación”. Los podemos encontrar en buenas concentraciones en algunos vegetales y obviamente en algunos suplementos deportivos. Algunos alimentos que los contienen y sus concentraciones son: Para que nos sirven? El principal compuesto que podemos obtener de los nitratos […]
Panamericano de Ciclocross 2016 :: Aventura de los Primeros Sudamericanos en decir presente
Esta historia partió casi por casualidad… Escribía el anuncio para Montenbaik sobre el Campeonato Nacional de CX y me metí a la web de UCI para situar nuestra fecha en el calendario Internacional. Ahí estaba “Nat Champ du Chili”. De pronto de intruso empiezo a ver el resto del calendario y decía “Pan-AM CX – […]
Ropa en el Mountainbike :: Consejos Elementales
Ya sea que no conocemos mucho sobre esto, incursionamos en una nueva modalidad o deseamos no fallar en este ítem tan importante, el tema de la ropa es algo clave y que no podemos dejar al azar. Una correcta indumentaria nos puede hacer andar muy cómodos y rendir de mejor manera, pero también nos puede […]
“Me inicié tarde en esto de la bici” :: Algunos tips para ti.
Es muy común que algunas personas en su vida se hayan focalizado en sus estudios, luego el matrimonio, luego los hijos y en un momento cuando hay algo más de tiempo desean iniciarse en el deporte. Otro caso común es que en un minuto fuiste al médico y te dijeron “haga deporte” o simplemente descubriste […]
Habilidad sobre nuestras Bicicletas :: Consejos para Mejorarla
Constantemente estamos siendo bombardeados en las redes, la televisión e internet con hazañas de grandes riders del mundo. Cada vez se separan más de lo que consideramos posible y aún más lejos de lo que creemos que nosotros podemos hacer. En muchos casos lo que nos diferencia de estas grandes estrellas no es el equipamiento […]
Volver a casa :: 5 cosas que deberías saber para no quedar botado en el cerro
Cuando andamos por los senderos de cualquier cerro, lo último que queremos es que por algún problema, nos quedemos ahí. Como ciclista ya son muchas cosas sobre conducción las que se deben aprender para poder andar sin problema pero es necesario adquirir algunos tips extra para que pase lo que pase, seamos duros de matar […]
Analisis :: DNF :: La Mayor amenaza de nuestras Metas?
Cuando miramos nuestros resultados en una carrera generalmente el mayor temor es a que nuestro nombre vaya asociado a las siglas “DNF” ya que a simple vista significa el fracaso en nuestro camino al objetivo. Por cierto, DNF significa “Did Not Finish” que son las siglas con las que oficialmente se define a un corredor […]
XCM Internacional en Puchuncaví :: Cristóbal Silva y su reencuentro.
Puchuncaví ha sido desde hace años el epicentro de varias grandes carreras tanto en XC como en Enduro. Sus cerros atesoran senderos de gran nivel y el paisaje fusiona a la perfección la rudeza de un lugar salvaje con mucha roca, polvo, cactus y fuertes pendientes, con la calma del Mar que se asoma de […]
Cross Triatlón en el Parque Tricao
El pasado fin de semana se vivió un evento especial en parque Tricao, no se trata de un clásico Mountainbike, ni un Trail Running. Se corrió uno de los pocos eventos de Cross Triatlón de Chile. Pero de qué trata el Cross Triatlón? Si ya es difícil nadar, salir a pedalear en pavimento y […]
Se Viene el Primer Nacional Chileno de Ciclocross en 2016
Tras el éxito que ha tenido esta disciplina en Chile y el esfuerzo de algunos apasionados por llevar al Ciclocross a la altura de las clásicas modalidades de categoría Internacional, es que la UCI nos entregó la posibilidad como país de organizar nuestro primer Nacional reconocido con puntaje, clasificación y todo lo necesario para tener […]
Bicarbonato :: ayuda para mi rendimiento!?
Ya en los años 70’ los deportistas de todos tipos usaban el bicarbonato como una ayuda para mejorar su rendimiento. Es muy común también en los ciclistas sobretodo en la ruta y XC hablar de la carga de bicarbonato. Con una infinidad de usos domésticos, le podremos atribuir además un beneficio para pedalear mejor? Vamos […]
Épica GAES pt. Final :: La Dureza desde adentro
Como ya lo vimos en la primera parte de este Report, esta dura carrera exigió no sólo piernas fuertes, sino una mente de acero. Junto a mi esposa Viviana decidimos correrla por desafío personal y por una invitación que nos hizo Assist Card a animarnos a esta tremenda prueba. Antes de correrla habíamos estudiado carreras […]
Repechos :: Cómo Pasarlos like a Boss?
Es muy común ver este tipo de spots tanto en XC como en Enduro, incluso en algunas carreras de Descenso. En todos los casos son puntos críticos ya que si vamos en grupo, podría producirse una escapada que no podamos pillar posteriormente o si vamos solos contra el crono, podríamos perder valiosos segundos estancados en […]
Se Inaugura PumpTrack Lo Barnechea
Este Sábado fue un gran día!! Después de casi un año de planificación y varios meses construcción se inauguró oficialmente en Lo Barnechea el primer Pumptrack publico hecho por una municipalidad y de acceso gratis para toda la familia. La municipalidad de Lo Barnechea en conjunto con Montenbaik LTDA y Plazatrails llevaron a cabo este […]
Épica Gaes Atacama Parte 1
Esta famosa carrera recorre los desiertos más duros del Mundo desafiando a los corredores a llegar a su límite en una lucha entre Mountainbike y supervivencia. Los terrenos son variados pero aseguran la cara más ruda de esta naturaleza indómita. Para correrla es obligatorio llevar elementos que te permitan sobrevivir en caso de […]