con|tag #viernes de entrenamiento
Noticias
Montenbaik TV :: Ep 9 :: Viernes de Entrenamiento con BKT :: CORE
Es viernes y por lo mismo les traemos la tarea para el fin de semana. En esta oportunidad el equipo Bikestraining liderado por Juan Hagn y Laura Sosa nos traen un completo set de ejercicios específicos para la zona media o el core! Aprovechemos el tiempo ejercitando para que cuando volvamos al cerro seamos una […]
Montenbaik TV :: Ep 6 :: Viernes de Entrenamiento con BKT
Se termina una nueva semana! Es viernes y eso en #montenbaiktv significa viernes de entrenamiento junto a nuestros amigos de BKT, en este segmento Juan Hagn y Laura Sosa nos mostrarán ejercicios específicos para cada parte del cuerpo. En este primer clip Juan nos enseñará ejercicios para el tren inferior para que los puedas realizar […]