con|tag #XC

Noticias

Campeonato Nacional XCM :: Resultados

| el 28/11/16 a las 11:35 pm. | 8 |

La locación era Curicó, pero el punto exacto se mantuvo en la incertidumbre por un tiempo, mientras los corredores especulaban o intentaban aproximar sus entrenamientos a lo que podría llegar a ser el trazado, un pequeño Club de la costa curicana trabajaba duro en lograr algo a la altura de la circunstancia. Sin dudas lo […]

La Propiocepción y el Mountainbike :: Entrenamiento de Campeones

| el 25/11/16 a las 7:52 pm. | 1 |

La propiocepción es un sentido muy especial del cuerpo, a diferencia de los otros 5 sentidos (visión, gusto, olfato, tacto, audición) que se centran en percibir el mundo exterior (exterocepción). La propiocepción se centra en la conciencia del estado interno del cuerpo (Interocepción). Bajo esto, el sistema propioceptivo lo componen todos los receptores sensoriales y […]

Pedaleos Laaargos :: Qué debo considerar?

| el 24/11/16 a las 10:08 pm. | 4 |

Si tenemos pensado pasarnos muchas horas sobre la bicicleta y cubrir largas distancias independiente de si el motivo es una carrera, una salida épica o un ataque repentino de endurance debemos antes que todo saber que ya no es un juego simple. Esta época es ideal para comenzar a incursionar en esta “modalidad” de pedaleo […]

Comunicado Oficial :: Campeonato Nacional XCM 2016

| el 22/11/16 a las 10:00 pm. | 0 |

La Federación Ciclista de Chile invita a  todos los ciclistas federados y aficionados,  a participar en el Campeonato Nacional de Mountainbike Modalidad XCM organizado por Kiwi Pro 2016, a desarrollarse en la localidad de Duao y que recorrerá las localidades de Duao, Iloca y Vichuquén. Toda la información correspondientes a los corredores federados serán publicadas en página oficial […]

Bajar los talones :: Un Pequeño Gesto que Mejora tu Bajada.

| el 18/11/16 a las 3:30 pm. | 0 |

Muchos maestros de técnica coinciden en lo mismo, las mejores suspensiones que podemos tener no están en la bicicleta, están en nosotros, son nuestras articulaciones y es por una razón simple.     Nuestras articulaciones pasan por un procesador que le da la orden y las “setea” automáticamente al terreno que vamos pasando. Por ejemplo […]

Nuestro lado Torpe :: Porqué ocurre y como mejorarlo?

| el 17/11/16 a las 7:30 pm. | 3 |

Te has dado cuenta que al ir pedaleando en un sendero hay curvas que cuestan más que otras? Por un tema de inclinación, de velocidad, de confianza y de soltar tu bicicleta hacia un lado es que muchos ciclistas tienen un lado bueno o más “habilidoso” para curvar y otro que le cuesta un poco […]

Se Retira un Grande :: Javier Püschel

| el 15/11/16 a las 11:00 am. | 11 |

Tal como los más grandes, Javier se retiró de la alta competencia a nivel elite a su manera, ganando la Copa Stretto Cannondale Uci! Un caballero dentro y fuera de la pista, hombre de principios, limpio e intachable. Sin duda su legado va a permanecer. Nuestro amigo Javier Püschel compartió con nosotros una conversación y nos […]

Javier Püschel es Tricampeón de la Copa Stretto Cannondale y se despide de las Pistas

| el 14/11/16 a las 6:08 pm. | 1 |

Este domingo a las 8:00 horas el colegio Monte Tabor y Nazaret abrió sus puertas, pero no para hacer clases, sino para recibir la séptima edición de la Copa Stretto Cannondale de modalidad cross country marathon (XCM). La jornada estuvo marcada por el tricampeonato de Javier Püschel (BMC) con 2:12:59 horas, quien, tras veinte años […]

El ciclistómetro :: Qué tan apasionados ciclistas somos?

| el 10/11/16 a las 6:24 pm. | 11 |

Hay muchos tipos de ciclistas, muchas modalidades y mezclas entre ellas, pero la pasión es algo en que pueden converger todas. Quién no ha hecho sacrificios por pedalear? Quién no ha sufrido/disfrutado a concho una salida? Para saber que tan apasionados locos estamos con esto de la bici, elaboré una serie de puntos que podrían […]

5 errores que cometemos frecuentemente al pedalear en grupo.

| el 10/11/16 a las 2:49 pm. | 8 |

Es muy divertido pedalear con grupos, las fotos quedan geniales y se pasa muy bien sobretodo si planeamos una salida larga tipo travesía. Pero puede tener sus complicaciones que muchas veces pasan por desconocimiento, falta de trabajo en equipo o de empatía.   Como la idea es disfrutar de una buena salida, aprender y conocer […]

Nitratos :: Alimentos que Potencian el Rendimiento.

| el 09/11/16 a las 8:15 pm. | 3 |

Los Nitratos son moléculas que se forman en la naturaleza por un proceso bacteriano llamado “nitrificación”. Los podemos encontrar en buenas concentraciones en algunos vegetales y obviamente en algunos suplementos deportivos. Algunos alimentos que los contienen y sus concentraciones son:   Para que nos sirven?  El principal compuesto que podemos obtener de los nitratos es […]

Video :: 5 técnicas de Mountainbike que puedes mejorar en la calle

| el 08/11/16 a las 12:23 pm. | 1 |

Hace algunos días analizamos el tema de la habilidad sobre nuestras bicicletas y como mejorar nuestro manejo en spots urbanos. La clave era jugar con nuestra bicis y dedicarle tiempo de nuestras sesiones pedaleo (que pueden ser trayectos o un día de descanso activo) a andar por ahí haciendo equilibrio, buscando escaleras o nuevos retos […]

Primera Edición del Desafío Almarza

| el 03/11/16 a las 9:09 pm. | 0 |

Se abren las inscripciones para el Desafío Adolfo Almarza, una competencia de MTB XCM. La competencia se llevara a cabo el día 18 de diciembre de 2016, en la ciudad de Melipilla a través de los caminos y senderos de la Viña Chocalan. Tendrá distancias de 12K, 20K y 40K. Más información en www.desafioalmarza.cl

Zen Dirt Festival :: Primer Festival de Ciclismo en La Serena

| el 23/10/16 a las 3:05 pm. | 0 |

Todo esta pasando en La Serena, y es que el próximo fin de semana que además es largo, se viene el evento “Zen Dirt Festival”. Por primera vez en Chile confluirán 4 de las disciplinas fuertes del ciclismo: Dirt Jump, Decenso, Enduro y Cross Country; acompañado obviamente de música en vivo y el Circo Minero […]

A Alistarse que se Viene el Desafío BMC La Serena

| el 21/10/16 a las 8:29 pm. | 0 |

Después del desafío Til Til nuestros amigos de Sportxperts estan ajustando todos los detalles para el nuevo desafío que tendra lugar en La Serena. El encuentro será el día 5 de Noviembre especificamente en el sector de Huachalalume, con el Oceano Pacifico de fondo en todos los circuitos. Distancias: Los circuitos cuentan con dos formatos, […]

La Copa Stretto de Cannondale se tomará los cerros de Lo Barnechea

| el 19/10/16 a las 4:45 pm. | 1 |

Los cerros de Lo Barnechea ya tienen sus senderos listos para recibir el próximo 13 de noviembre la séptima edición de la Copa Cannondale de Cross Country Marathon (XCM), que por segundo año consecutivo tiene como auspiciador oficial a Stretto. Esta competencia tiene la particularidad de entregar puntos para el ranking UCI (Unión Ciclista Internacional) clase […]

“Me inicié tarde en esto de la bici” :: Algunos tips para ti.

| el 19/10/16 a las 4:21 pm. | 4 |

Es muy común que algunas personas en su vida se hayan focalizado en sus estudios, luego el matrimonio, luego los hijos y en un momento cuando hay algo más de tiempo desean iniciarse en el deporte. Otro caso común es que en un minuto fuiste al médico y te dijeron “haga deporte” o simplemente descubriste […]

@montenbaik

/montenbaik