en|categoría #análisis
Noticias
La Propiocepción y el Mountainbike :: Entrenamiento de Campeones
La propiocepción es un sentido muy especial del cuerpo, a diferencia de los otros 5 sentidos (visión, gusto, olfato, tacto, audición) que se centran en percibir el mundo exterior (exterocepción). La propiocepción se centra en la conciencia del estado interno del cuerpo (Interocepción). Bajo esto, el sistema propioceptivo lo componen todos los receptores sensoriales y […]
Del sufrimiento al placer :: Copa Stretto Cannondale
Cómo están mis amigos! Estamos comenzando un nuevo fin de semana, el cual se viene lleno de pedaleo y buenos momentos. Sin embargo, también es el momento ideal para descansar y recuperar horas de sueño para quienes tenemos la semana muy pesada por lo general. Hace dos semanas recibí la invitación de mis amigos de […]
El ciclistómetro :: Qué tan apasionados ciclistas somos?
Hay muchos tipos de ciclistas, muchas modalidades y mezclas entre ellas, pero la pasión es algo en que pueden converger todas. Quién no ha hecho sacrificios por pedalear? Quién no ha sufrido/disfrutado a concho una salida? Para saber que tan apasionados locos estamos con esto de la bici, elaboré una serie de puntos que podrían […]
¿Por qué salir con gente que anda mejor?
Casi todos cuando empezamos a poner nuestras ruedas en el cerro, lo hicimos con alguien que obviamente en ese momento era mejor que nosotros para subir y sobretodo para bajar, fue nuestro maestro, nos enseño un par de tips y listo… este proceso lo puedes repetir eternamente, si andas con gente mejor que tu, te […]
Analisis :: DNF :: La Mayor amenaza de nuestras Metas?
Cuando miramos nuestros resultados en una carrera generalmente el mayor temor es a que nuestro nombre vaya asociado a las siglas “DNF” ya que a simple vista significa el fracaso en nuestro camino al objetivo. Por cierto, DNF significa “Did Not Finish” que son las siglas con las que oficialmente se define a un corredor […]
Análisis :: Entrenando un mes y al Sudamericano!
Cómo están mis amigos! Algunos deben recordar que hablamos hace algunos días de lo que es tener un leve cambio de enfoque y todo lo que eso implica. Pero motivarse de un momento a otro y salir a correr un Sudamericano de xc (después de años alejado del xc competitivo) es algo completamente distinto. Todo […]
El Mountainbike Siempre tiene una Guardada para ti
Hace poco supimos la noticia de que el equipo Multivan-Mérida se acababa. Sin dudas es un gran golpe, ya que este equipo ha estado dentro de los más fuertes en la historia del MTB, alberga a campeones de la talla de José Hermida quién ha librado batallas históricas en Mundiales, JJOO y todas las grandes […]
Análisis :: Pedalear Endieciochado
Antes que todo, no hay que tomar a fondo ni comer como vikingo, el hacer una u otra o mejor aún, las 2 juntas no son buenas para ganar carreras, pero como la mayoría no somos profesionales ni corremos en súper expertos, podemos darnos el lujo sobretodo en fiestas patrias de comer y beber como […]
Test :: Nueva Santa Cruz Tallboy CC 2016
Si estás cansado de que tu montura te descabalgue a las primeras de cambio, o sientes que tu espalda no está para absorber lo que debería de absorber la propia bici, es tiempo de cambios. Si la religión del cross country nunca te convenció, pásate al trail. Está lloviendo a las afueras de San José, […]
Análisis :: Un leve cambio de enfoque
Cómo están mis amigos!! Yo en lo personal bastante cargado de energía después de este fin de semana. Hay un tema que me viene dando vueltas hace rato y que me llevó a cambiar levemente el switch, esto es un cambio de enfoque. A todos nos debe pasar que en algún momento de la vida […]
Repechos :: Cómo Pasarlos like a Boss?
Es muy común ver este tipo de spots tanto en XC como en Enduro, incluso en algunas carreras de Descenso. En todos los casos son puntos críticos ya que si vamos en grupo, podría producirse una escapada que no podamos pillar posteriormente o si vamos solos contra el crono, podríamos perder valiosos segundos estancados en […]
Análisis :: Cuando te borras
Esta es una de esas cosas que en verdad ninguno quiere saber, porque resume con todas sus letras lo peor de andar en bicicleta en el cerro, el temido momento en que en vez de ir con los pies sobre los pedales, vas con cara sobre la tierra y te detienes con fuerza ocasionando en […]
Análisis :: Cuando lo Desbloqueado se Vuelve Bloquear
Para la mayoría de montenbaikers mortales y simples, todos los que no somos profesionales, ni tenemos la suerte de andar todo el día en la bendita máquina devoradora de senderos, se nos pierden cosas porque las dejamos de practicar. Me refieron a cortados; bajones, rocones, senderos y miles de cosas más que habíamos desbloqueado, para […]
Cuando el Mountainbike deja de ser Divertido
Hace unas horas la corredora Francesa Pauline Ferrand-Prevot afirmó en una entrevista; “la bicicleta se convirtió en mi peor pesadilla”. Puede parecer un poco extremista decirlo sobretodo si nos ponemos a pensar que ser Prorider frente a los ojos de todos es como lograr el sueño del pibe, poder andar todo el día en bicicleta, […]
Del Xc al Enduro y del Enduro al Xc :: Corriendo la Copa Alpes
Cómo están mis amigos! Siempre lo he dicho, yo más que practicar una disciplina practico mountainbike, pero nos guste o no nuestro deporte se ha tornado más específico. Yo antes hacía mucho xc, pero en los últimos años le fui agarrando el gusto al enduro, de manera tal que no había corrido xc en mucho […]
Números y Ángulos de una Bici ¿Para Qué?
Es verdad que la bicicleta no hace al rider, pero así como el dinero no compra la felicidad, es más cómodo y de todas formas mejor, llorar dentro de un Ferrari que dentro de un basurero. También es mejor y más cómodo tener las medidas y ángulos correctos para el tipo de ciclismo de montaña […]
Analisis :: Tips para Pedalear a la Pega
Los beneficios son infinitos, pero primero que todo hay que reconocer que pedalear a la pega todos los días es imposible. Si tienes una reunión muy temprano y lejos o si tienes que llevar algo muy grande o incluso si llueve puede ser una buena justificación para no pedalear, ya que el fin es llegar […]