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A esta altura  del año ya comienza a mejorar el tiempo (o al menos debiera….), los días se alargan, son más cálidos y todos los senderos se encuentran con un grip maravilloso y rodeados de verde […]

La práctica actual del ciclismo de Montaña nos expone cada vez con más frecuencia a condiciones de altura, especialmente ahora que comenzó la primavera, y se nos acerca el verano. La nieve comienza a derretirse, […]

Este martes decidimos tomarnos un receso dieciochero con la columna…. Sin embargo aprovecho el espacio para hacerles una invitación especial para la próxima semana: los días 21, 22 y 23 de Septiembre, en el Centro de […]

Ya habiendo tratado los temas más bien generales en relación al trauma, a partir de ahora iremos paulatinamente tratando las lesiones específicas en las distintas zonas del cuerpo. Uno de los mecanismos de caída más […]

Ya con aproximadamente 4 meses de la columna, hemos tratado los principales temas “básicos” en relación a primeros Auxilios y Medicina en terreno, de todos modos nos faltan muchos aún, de a poco iremos ahondando […]

La noticia respecto a la muerte del corredor William Dean Olson nos ha afectado a todos los que amamos este deporte, nos nos ha dejado indiferentes, especialmente a quienes compiten en la disciplina del Enduro… Nos lleva […]

La trágica, inesperada y súbita muerte de Carlo de Gavardo no paso desapercibida, y mucho menos en el mundo de las dos ruedas…. Por diversos motivos muchos lo admiramos: por su habilidad y calidad como […]

Este 2015 estamos viviendo uno de los años con menos lluvia en la zona centro sur de Chile, lo que no sólo se ha traducido en perpetuar el mítico y famoso antigrip, si no que […]

Esta semana vamos con la segunda parte de los protocolos de evaluación de accidentados en terreno. Hace 2 semanas vimos la primera etapa. A quienes no la hayan leído, les recomiendo hacerlo antes de continuar avanzando […]

Vas pedaleando en uno de tus senderos favoritos, comienza la bajada, todos felices y disfrutando, hasta que al borde del sendero, ven un ciclista accidentado que pareciera estar inconsciente….. rápidamente la adrenalina comienza a fluir, […]

Estimados Montenbaikers: A partir de la fecha del Montenbaik Enduro de La Canela, agregaremos una nueva medida de seguridad. Hemos creado un sticker para llenar con información médica básica, que se entregará junto con el […]

En esta oportunidad nos referiremos a un dispositivo muy útil, y que es un clásico en el mundo de la medicina de lugares remotos, sin embargo sigue siendo poco conocido dentro del mundo del ciclismo: […]

Parte 1: Conceptos generales y prevención Luego de dos columnas con temas mas bien genéricos, esta semana entraremos a tratar un tema específico, probablemente una de las lesiones más frecuentes en todo ciclista: Las Heridas. […]

Estimados Montenbaikers: Partimos muy motivados esta segunda columna, felices por la buena acogida y motivación con nuestra nueva sección. Hoy hablaremos en relación al botiquín, nuestro kit de reparaciones en terreno. Es un tema que […]

Estimados Montenbaikers: Les presento nuestra nueva columna, en ella iremos tratando diversos aspectos relativos al factor más importante en Mountain Bike: ustedes. Si no existiéramos nosotros (los amantes del ciclismo), la bicicleta (y cada uno […]