con|tag #montenbaik

Noticias

Análisis :: El Sueño y el Ciclismo

| el 10/04/17 a las 8:17 pm. | 0 |

Le dicen, el entrenamiento silencioso y nada más cierto que eso! Siempre que hablamos con algún amigo rider sobre que tanto entrena (cuanto te lo dicen realmente) sólo se menciona las horas de pedaleo efectivo, de pesas o de trabajo sobre la bici, pero el sueño? Nadie o muy pocos consideran entre el presupuesto de […]

Análisis :: Nuestro sendero favorito

| el 31/03/17 a las 8:02 pm. | 5 |

Muchos de nosotros nos esforzamos por “coleccionar” senderos, andamos para arriba y para abajo acarreando a nuestra fiel compañera por doquier en busca de nuevas vivencias, nuevas curvas, nuevos paisajes y trazados que nos pongan a prueba constantemente. Es muy común la pregunta “en que cerros has pedaleado?” o “conociste tal bikepark?” “pedaleaste en este […]

Videoanálisis :: Doping en el Enduro

| el 01/03/17 a las 4:14 pm. | 12 |

“Si les dices que beban esto y se tomen lo otro para rendir más, la mayoría lo harán. Mucha gente haría cualquier cosa por un poco de gloria.” Con esta certera frase Cedric Gracia habla en sus redes sobre el doping en esta disciplina que al no ser UCI, ni olímpica, se encuentra en un […]

La independencia del XC Eliminator

| el 24/02/17 a las 7:35 pm. | 1 |

Surgió de manera formal en Alemania por allá por el 2010, luego en Dalby forest y Nove Mesto se vieron algunas demostraciones no oficiales, para el 2012 ya podemos ver competencias serias y menos tímidas de esta modalidad. Si pudiéramos buscar sus raíces, veríamos herencias del 4X, algo de XCO y toques de Street aunque […]

Análisis :: “Mi primera carrera de bicicleta”

| el 22/02/17 a las 12:08 pm. | 4 |

Este momento especial de nuestras vidas es digno de analizar, independiente de la modalidad o edad que hayamos tenido siempre marca un antes y un después en la manera en que miraremos nuestra compañera bicicleta. Pueden haber varias motivaciones para animarse a correr una carrera, amigos bikers que te inciten, el pololo o polola rider […]

Análisis :: Cola de León o Cabeza de Ratón?

| el 15/02/17 a las 8:52 pm. | 20 |

Todos conocemos a alguien al que le llegará este análisis o hasta a nosotros mismos nos pasó o nos pasa. Es sobre el famoso dicho “mejor ser cola de león, que cabeza de ratón” haciendo alusión a que es mejor correr en una categoría fuerte que en una fácil donde aseguremos nuestro “éxito”. Es común […]

Análisis :: Ganar Subiendo, pero Perder Bajando.

| el 01/02/17 a las 4:44 pm. | 7 |

Vas como avión en la última gran subida, ya casi saboreas la victoria de la que te separa sólo una larga bajada, lo diste todo cuesta arriba porque te mataste una temporada completa entrenándolo y te dio resultado, claramente es tu fortaleza. Llegas al punto más alto, miras para atrás y no viene nadie, una […]

Mundial de Ciclocross, Bieles (Lux) :: Se nos viene un fin de semana intenso!

| el 28/01/17 a las 2:20 pm. | 1 |

Ya estamos encima del Mundial de CX! Abre la temporada 2017 con todo ya que este fin de semana en Bieles será la cita donde se disputará el jersey más importante del mundo, el arcoíris! Aún están las dudas de que si la experiencia y temple de los corredores experimentados prima por sobre el ímpetu […]

Sobre Hidratación :: Mochila vs Caramagnola, Qué debemos Evaluar?

| el 27/01/17 a las 1:13 pm. | 4 |

Estamos en plena época de calor donde perdemos mucha agua en cada sesión. Tenemos además varias carreras en las que necesitamos planear bien nuestra hidratación ya que no olvidemos que el agua está presente en muchos (por no decir todos) los procesos de nuestro rendimiento. Necesitamos agua para procesar los alimentos, para drenar los residuos […]

Pumptrack :: Cómo y Porqué Mejoraremos Sustancialmente?

| el 19/01/17 a las 10:00 pm. | 13 |

Si traducimos “pump track” sería algo así como “pista de bombeo” y son estos circuitos que se componen de obstáculos, muy similares a una pista de BMX, con la gran diferencia de que están diseñados para rodar sin pedalear sobre ellos, sólo con la energía producida por el movimiento técnico y sincronizado de nuestro cuerpo […]

Panamericano XCO 2017 :: Habemus Sede!

| el 17/01/17 a las 11:26 pm. | 1 |

Hace meses se especulaba sobre el epicentro del campeonato Panamericano de XC Olímpico para este 2017. Se rumoreaba en primera instancia que un Paraguay que demostró una buena organización en el Latino del pasado año, se adjudicaría la fecha.     Luego Bolivia se presentó con Cochabamba como lugar idóneo para la cita e incluso […]

Análisis :: Un modo de ver la técnica que te ayudará a mejorar.

| el 16/01/17 a las 12:59 pm. | 2 |

Estamos claros en que nada en esta vida es absoluto, ni nadie sabe la verdad total de las cosas, esto es una visión personal del tema TÉCNICA que podría ser de utilidad para el Mountainbiker que quiere pulir constantemente su conducción y mejorar con el tiempo. Con el pasar de varias modalidades y submodalidades, el […]

Análisis :: ¿Cómo sé que sigo progresando?

| el 13/01/17 a las 12:30 pm. | 11 |

Este pequeño artículo se trata del lado oscuro de la fuerza, de lo que no queremos escuchar, pero por alguna razón ocurren más seguido de lo que nos gustaría pensar: partes rotas, de la bici y de nuestros cuerpos. Aunque progresar sea el lado de luz, no puede existir el ying sin yang. No puedes […]

Test :: Tubo Retráctil Specialized Command Post IRcc

| el 03/01/17 a las 8:17 pm. | 7 |

Este retráctil lo probé por primera vez en el review de la Stumpjumper 6 fattie de carbono -puedes verlo acá- y lo encontré buenísimo. El Command Post IRcc (Internal Routing Cruiser Control) se lanzó el 2015 y es la evolución del antiguo IR. La gran novedad de esta nueva version es que ahora trae unos […]

Mountainbike y calor :: consejos que podrían ayudarte

| el 29/12/16 a las 8:42 pm. | 6 |

Lo proyectaron algunos cientistas climáticos como Gavin Schmidt, lo afirma un estudio hecho por la Organización Meteorológica Mundial y un sinfín de páginas y blogs meteorológicos están hablando de lo mismo. El 2016 será uno de los años más calurosos de la historia y lo más probable es que sigan siendo así los próximos años. […]

Test :: Manubrio Specialized S-Works Carbon Mini Rise

| el 28/12/16 a las 11:30 am. | 0 |

Siendo un fan de los low rise, este “mini” es de los más bajos, sus 780 mm pesan demasiado poco, aguanta mis manos de hacha y es mega cómodo. Como todas las cosas de la línea S-Works, este Carbon Mini Rise no se queda atrás y cumple todas las expectativas que podrías tener al usar […]

Video :: Copa del Mundo Ciclocross Heusden-Zolder Bélgica.

| el 28/12/16 a las 8:30 am. | 1 |

Ya van quedando los últimos aprontes al Mundial de Ciclocross y los corredores no dan tregua. Van Aert se muestra imparable, pero aún falta un mes para poder renovar su tricota por un nuevo año. Van der Poel, otro de los favoritos, no consiguió agarrar ritmo no logrando entrar ni en Top ten, que esta […]

@montenbaik

/montenbaik