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Si uno de tus enemigos en carrera o en sesiones intensas de entrenamiento son los calambres, esto te podría interesar mucho. Un día preparando un pedaleo largo donde se requería pensar en una buena hidratación, […]

Es un caso muuuy común ir a la tienda o que un amigo te diga que tal o cual repuesto es justo lo que te falta para mejorar y volar en tu bicicleta. Día a […]

Es sabido y muy claro el beneficio que trae el tubo de asiento retráctil en modalidades como el enduro, un mejor manejo postural, una posición más segura, facilidad para saltar, son algunas de las muchas […]

Que mejor que cerrar el año competitivo con un Maratón en uno de los mejores lugares de Chile para pedalear? Nuestros amigos de Ecobike y Nevados de Chillán lo saben, por eso esta carrera que […]

La locación era Curicó, pero el punto exacto se mantuvo en la incertidumbre por un tiempo, mientras los corredores especulaban o intentaban aproximar sus entrenamientos a lo que podría llegar a ser el trazado, un […]

La propiocepción es un sentido muy especial del cuerpo, a diferencia de los otros 5 sentidos (visión, gusto, olfato, tacto, audición) que se centran en percibir el mundo exterior (exterocepción). La propiocepción se centra en […]

Si tenemos pensado pasarnos muchas horas sobre la bicicleta y cubrir largas distancias independiente de si el motivo es una carrera, una salida épica o un ataque repentino de endurance debemos antes que todo saber […]

Y pasaron los meses, y así como de la nada volvimos a encontrarnos de frente con el ya mítico y aclamado #EndurodelaCTM, esta vez en su versión #ColbunReloaded 2016! Después del éxito del #Pre-EndurodelaCTM en […]

La Federación Ciclista de Chile invita a  todos los ciclistas federados y aficionados,  a participar en el Campeonato Nacional de Mountainbike Modalidad XCM organizado por Kiwi Pro 2016, a desarrollarse en la localidad de Duao y que […]

Muchos maestros de técnica coinciden en lo mismo, las mejores suspensiones que podemos tener no están en la bicicleta, están en nosotros, son nuestras articulaciones y es por una razón simple.     Nuestras articulaciones […]

Te has dado cuenta que al ir pedaleando en un sendero hay curvas que cuestan más que otras? Por un tema de inclinación, de velocidad, de confianza y de soltar tu bicicleta hacia un lado […]

Ya desde comienzos de año se rumoreaba que este gran ciclista de la ruta española dejaría la alta competición. A sus 37 años ha logrado convertirse en un héroe ya que desde su ingreso al […]

Este pasado fin de semana se llevó a cabo la última cita de los Superprestige, las pistas más duras y técnicas del ciclocross. Mucho barro, cambios de bicicleta, trepadas durísimas y un ambiente de fervor […]

German no se detiene y cada semana nos trae nuevos videos  que nos ayudan a mejorar nuestro andar y experiencia en nuestras bicis. Esta semana nos trae un seteo inicial de como dejar la bici […]

Hay muchos tipos de ciclistas, muchas modalidades y mezclas entre ellas, pero la pasión es algo en que pueden converger todas. Quién no ha hecho sacrificios por pedalear? Quién no ha sufrido/disfrutado a concho una […]

Es muy divertido pedalear con grupos, las fotos quedan geniales y se pasa muy bien sobretodo si planeamos una salida larga tipo travesía. Pero puede tener sus complicaciones que muchas veces pasan por desconocimiento, falta […]

Los Nitratos son moléculas que se forman en la naturaleza por un proceso bacteriano llamado “nitrificación”. Los podemos encontrar en buenas concentraciones en algunos vegetales y obviamente en algunos suplementos deportivos. Algunos alimentos que los […]